【厦门大学附属第一医院】
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睡前应刷牙
日期:2015-09-10 9:26:12 来源:厦门大学附属第一医院
在人体的各个部位中,何处细菌最多?正确的答案是“口腔”。据实验证明,每一个牙垢中有100亿个细菌,而当夜间人们睡着时,他们繁殖的最多,其原因是睡眠时口腔保持静止,最适合细菌的繁殖。如果睡前不刷牙,白天的食物惨屑附着于牙齿表面,特别是堆积在牙缝里,容易发生牙周炎。中医书《金丹全书》上曾明确指出,晚上刷牙比早上更重要。
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